– Притежава мощно антиоксидантно действие, пряко свързано със защитата на организма от различни заболявания.
– Забавя процесите на стареене.
– Богат е на минерали и микроелементи (желязо, калций, магнезий, мед, калий, цинк, мед, манган и други).

– Благоприятства  нормалното функциониране на храносмилателната система

– Ментовите листа са пълни с антиоксиданти и фитонутриенти и съдържат витамин А, витамин С и В-комплекс, фосфор, калций, желязо, калий и манган, който подобрява нивата на хемоглобина.

– Ментата може да облекчи разстроен стомах, а в някои случаи облекчава симптомите на синдрома на раздразнените черва

– Силната и освежаваща миризма може да помогне за преодоляване на стреса и подмладяване на ума.

– помага и за успокояването на различни по произход разстройства на стомаха и червата.

– прочиства токсините в тялото

– стимулира кръвообращението

– нaмaлявa възпaлeниeтo нa дeбeлoтo чepвo

– има  общоукрепващо, диуретично, антиалергично действие.

– намалява нивата на кръвната захар

– богати на много хранителни вещества; Витамини А, С и К, както и няколко витамина В

– Минерали: калций, желязо, магнезий, фосфор, калий и натрий и др.

– Консумацията на свежа коприва или пиенето на чай от коприва прави косата по-блестяща и кожата по-чиста

– избистря тена, помага пречистване на  черния дроб

– помага да се изхвърлят всички вредни вещества от организма.

– съдържа витамини, антиоксиданти и вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкия организъм.
подобряване външния вид на кожата.

-често използван в аюрведа

-счита за „Кралицата на билките“ и е почитано като свещено растение, изпълнено с лечебни сили.

-Облекчава стреса и енергизира тялото.

-Подобрява храносмилането и метаболизма

-Подобрява храносмилането и метаболизма

-богат източник на бета-каротин, който превръщаме в витамин А.

-лечение на анемия, скорбут, кожни проблеми, нарушения на кръвта и депресия.

-силни антиоксидантни свойства

-Засилва имунната система

-богат на фибри

-потиска разпространението на бактерии, гъбички и ликвидира усложненията при бактериални инфекции.

-противоглистно и противопаразитно средство

-има благоприятно действие върху кожата

-Черното семе съдържа 15 аминокиселини (включително 8 от 9-те незаменими), омега 6 и 9, витамини A, B1, B2, В6 и C, каротен, ниацин, фолацин, както и калий, калций, фосфор, магнезий, натрий, желязо, манган, селен, мед, и цинк.

-тимулира освобождаването на хормона на растежа и синтеза на колаген.

-Стимулира производството на простагладини – редуцира възпаления и кожни екземи, действа съдоразширяващо и бронхолитично.

-забавя стареенето, възбужда апетита и подобрява храносмилането.

– Действа благоприятно на пикочоотделителната система

– Гъбични инфекции

най-добрия естествен заместител на захарта